•  
  •  
 

العنوان باللغة العربية

أثر التواصل مع البيئة الطبيعية على الصحة النفسية والرفاهية: دراسة بينية

Abstract

Background: Nature connectedness significantly impacts mental health and well-being, offering a non-pharmacological approach to help reduce symptoms of depression, anxiety, and stress. Objectives: The aim of this study was to explore the relationship between nature connectedness and mental health such as depression, anxiety, stress, well-being and emotional affects. Methods: A total of 588 participants (aged 18 years and over) were recruited from the general Saudi population to complete the Arabic version of Inclusion of Nature in Self (INS) scale, Depression Anxiety Stress Scales-21, and The Positive and Negative Affect Schedule. Results: Findings revealed that most participants reported a strong nature connectedness, with 38.1% selecting complete overlap. Moderate to strong connections were also found, while only a few reported lower connectedness. Moreover, mental health findings indicated that most participants maintain healthy psychological states, with a minority experiencing high depression, anxiety, or stress levels. Interestingly, a positive correlation between nature connectedness and psychological distress was found, suggesting that individuals with higher stress might seek nature as a coping mechanism. Furthermore, nature connectedness correlated positively with positive affect, enhancing emotional well-being but not necessarily reducing negative emotions. Furthermore, mediation analysis showed that positive affect partially mediates the relationship between nature connectedness and psychological distress, highlighting a complex interaction. Conclusion: The findings suggest that nature connectedness supports positive affect and may serve as a coping mechanism for psychological distress. However, it does not necessarily reduce negative emotions. Future research should explore its role in mental health intervention.

المستخلص

يؤثر الارتباط بالطبيعة بشكل كبير على الصحة العقلية والرفاهية، مما يوفر نهجًا غير دوائي للمساعدة في تقليل أعراض الاكتئاب والقلق والتوتر. هدفت هذه الدراسة إلى استكشاف العلاقة بين التواصل مع الطبيعة وتأثيره على الصحة النفسية مثل الاكتئاب والقلق والتوتر والرفاهية والتأثيرات العاطفية. تم جمع 588 مشاركًا (تبلغ أعمارهم 18 عامًا فأكثر) من عامة سكان المملكة العربية السعودية لاستكمال النسخة العربية من مقياس إدراج الطبيعة في الذات (INS)، ومقاييس الاكتئاب والقلق والضغوط النفسية (DASS-21) والتأثير الإيجابي والسلبي (PANAS). أظهرت النتائج أن معظم المشاركين يشعرون بارتباط قوي بالطبيعة، حيث اختار 38.1% منهم التواصل الكامل مع البيئة الطبيعية، بالإضافة إلى وجود ارتباطات متوسطة إلى قوية في أغلب أفراد العينة، في حين أن عدد قليل فقط من المشاركين أشاروا إلى انخفاض ارتباطهم بالطبيعة. علاوة على ذلك، أشارت النتائج إلى أن معظم المشاركين يتمتعون بصحة نفسية جيدة، مع معاناة أقلية من المشاركين من مستويات عالية من الاكتئاب أو القلق أو الضغوط النفسية. ومن المثير للاهتمام أنه تم العثور على علاقة إيجابية بين التواصل مع البيئة الطبيعية والضيق النفسي، مما يشير إلى أن الأفراد الذين يعانون من ضغوط أعلى قد يبحثون عن الطبيعة كآلية للتكيف. إضافة إلى ذلك، أشارت النتائج أيضا إلى وجود علاقة إيجابية بين التواصل مع البيئة الطبيعية والمشاعر الإيجابية، مما يعزز الرفاهية العاطفية، ولكن ليس بالضرورة تقليل المشاعر السلبية. كذلك أظهر تحليل التوسط أن التأثير الإيجابي يتوسط جزئيًا في العلاقة بين التواصل مع البيئة الطبيعية والشعور بالضيق النفسي، مما يسلط الضوء على التفاعل المعقد بين هذه المتغيرات. تشير النتائج إلى أن التواصل مع البيئة الطبيعية يدعم التأثير الإيجابي وقد يعمل كآلية للتكيف مع الضائقة النفسية. ومع ذلك، فإنه لا يقلل بالضرورة من المشاعر السلبية. يمكن للبحوث المستقبلية استكشاف دوره في علاجات الصحة النفسية.

Keywords

Nature Connectedness, Mental Health, Anxiety, Depression, Interdisciplinary Studies.

الكلمات المفتاحية

التواصل مع البيئة الطبيعية، الصحة النفسية، القلق، الاكتئاب، الدراسات البينية

First Page

465

Last Page

478

Creative Commons License

Creative Commons Attribution 4.0 International License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Download

Article Language

English

Share

COinS